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      黑茶的功效與作用有哪些?

      最近流行一款叫做黑茶的養生茶類,很多朋友都沒聽說過,請問黑茶的功效與作用有哪些?

      時間:2018-08-02 16:00:57
      雅靜昆明市職業中級茶藝師

      黑茶中含有較豐富的營養成份,最主要的是維生素和礦物質,另外還有 蛋白質、氨基酸、糖類物質等。 對主食牛、羊肉和奶酪,飲食中缺少蔬菜和水果的西北地區的居民而言,長期飲用湖南黑茶,是他們人體必需礦物質和各種維生素的重要來源,有生命之茶之說。

      黑茶五大功效與作用:

      1、因為黑茶含有咖啡堿的成分,所以具有利尿的作用。而且它還可以幫助酒醉的人解除酒毒。除此之外,黑茶含有的茶多酚成分也可以讓煙草的一些尼古丁產生沉淀,接著排出體外,這樣子可以減輕煙對身體健康的傷害。

      2、黑茶含有很多人體所必需的營養成分,特別是對于食用蛋白質太久少的人群而言,常喝黑茶可以有效補充身體所需要的各種維生素以及礦物質。而且它也被人們稱之為“生命之茶”。

      3、如果體內的血脂含量比較高,就很容易導致脂質在血管上面沉積,從而導致動脈血粥硬化或者是血栓的形成。而黑茶具有降解脂肪以及抑制血小板聚集等作用,除此之外,它還可以有效減低人體的血壓,經常飲用該種茶飲還可以有效預防心血管疾病的發生。

      4、黑茶含有豐富的兒茶素、茶黃素等等成分,特別是其含量較多的類黃酮等具有清除自由基的作用。所以經常飲用它還具有延緩細胞衰老以及抗氧化的功效。

      5、因為茶多糖可以有效降低血壓以及降低血糖的作用,因此糖尿病患者也可以經常飲用此茶。

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